RSS Feed

Menu MPASI 7 Bulan

0

Minggu, 30 Oktober 2011 by irviana ayu

Sebulan melewati masa MPASI. Alhamdulillah belum menemukan masalah yang berarti. Setelah bermain-main sama buah, sayur dan serealia, di usia 7 bulan ini Hanin sudah mulai kenal sama protein.
Berikut rangkuman menu MPASI Hanin 7 bulan yang berhasil dilewati dengan selamat :-D

1. Sayur
 Kentang, labu parang, labu siam, brokoli, buncis, bayam, jagung manis

2. Buah
Apel, pear, mangga, melon, pisang, alpukat

3. Serealia
Beras merah, beras putih, beras coklat, oat

4. Protein
Daging ayam, tahu, tempe.

Saya coba kasih contoh dayli activity nya mbak Hanin ya :

05.30 - nenen sambil bobok cantik sebelum bangun :-P
06.00 - bener2 bangun :-D
06.30 - Jus Alpukat + Brokoli
07.00 - Mandi pagi
08.00 - Sarapan ( mashed potatoes chicken)
08.30 - Mainan
09.00 - Bobok ronde pertama
10.00 - Cemilan / Finger Food / ASIP sambil mainan
11.00 - Bobok ronde kedua
12.00 - Makan siang ( bubur beras merah + daging ayam + kaldu + zuccini )
12.30 - Mainan kadang sambil nen kalo sy istirahat pulang :-)
13.00 - Bobok ronde ketiga :-D
14.00 - Jus / ASIP
14.30 - Mainan / ngemil
15.00 - Mandi sore
16.00 - Makan sore ( havermout + tempe + buncis)
17.00 - Mainan sama saya yang baru pulang kerja.. Horreeee
18.00 - Ngemil lagi
18.30 dst............... Nen dan bobok cantek sama si mbok  (saya) :-))

Demikian, semoga bermanfaat .


Leave a Reply